|
|
|
|
|
معمولاً «ولیک ( زالزالک وحشی )» در مناطق جنگلی ایران به خصوص در شمال به وفور وجود دارد ، و بسته به رنگ میوه «سرخ ولیک» و «سیاه ولیک» نامیده میشود. ولی نام محلی آن در هر یک از مناطق کشور متفاوت است از جمله در لاهیجان «کُمار»، در رامسر و شهسوار «کِجیل»، در دیلمان و رودسر «مارِخْ»، در گرگان و بعضی نقاط بختیاری «ولک، بلک و ولیک»، در شهسوار «کُتْ کُتی»، در اطراف تهران و همدان و اصفهان «گوچ»، در خلخال و آذربایجان «گیچ ـ یِمیشان»، در باختران و همدان و پشتکوه «گِویچ»، در سردشت «گیویژ، گوژ و گویشک»، در فارس «کیالک» و در ارسباران «آتگُتی» نامیده میشود. به گونههایی که دارای میوة سیاه هستند، در آستارا و گرگان رود «قره گیله»، در شفارود «سیاهلله» در اطراف رشت «سیاه کوتی و سیاه کوتیل»، در طالش «مونبرو»، در شهسوار «سیاه کوت کوتی»، در درة کتول «سیاه ولیک»، در نواحی ترک زبان منجیل، رامیان، قزوین و خراسان «یمیشان» گفته میشود. به گونههایی که دارای میوة سرخ رنگ هستند، در نور «شالولیک»، در کتول «سرخ ولیک»، در گرگان رود «کمبر»، در شفارود «سرالالا»، در اطراف رشت «سگکامپوره»، در شهسوار «ولیک» و در سردشت «گوژسوره» گفته میشود. زالزالك در اروپا، به ویژه در المان برای معالجه بیماران مبتلا به فعالیت نامنظم قلب مورد استفاده قرار می گیرد. زالزالك در درمان آنژین، سفتی رگها و برخی از انواع خفیف بی نظمی ضربان قلب نیز مؤثر است. اگر پزشك معالج شما مصرف زالزالك را برایتان توصیه كرده است، احتمالاً از بیماری قلبی خیلی جزئی رنج می برید و مطالعات به عمل آمده نشان می دهد كه زالزالك می تواند در كنترل آن به شما كمك كند.
معرفی گیاه زالزالك یك گیاه تیغ دار معمول است كه طول آن به پنج پا می رسد و در دامنه كوهها و اراضی جنگلی آفتابی در سرتاسر جهان می روید. ادامه مطلب |
||
|
+
نوشته شده در ساعت 21:45 توسط حسن متقی
|
|
||
|
|
|
|
|
روستای کندوان در فاصله ۲۲ کیلومتری جنوب شرقی اسکو و ۶۲ کیلومتری شهر تبریز در میان دره ای سرسبز و باصفا قرار دارد . عکسهای زیبا و تاریخچه این روستای زیبا را در لینک زیر میتونید مشاهده و مطالعه کنید .
|
||
|
+
نوشته شده در ساعت 21:5 توسط حسن متقی
|
|
||
|
|
|
|
|
كوهنوردي و كوهپيمايي ورزشي است كه شخص را با شرايط آب وهوايي مختلف مواجه ميكند. ممكن است كوهنورد در فصل تابستان به فاصله يك يا دو روز از درون شهرهاي گرم به داخل درهها و قلههاي پوشيده از يخچالهاي طبيعتي و محيطهاي سرد پا بگذارد و يا در زمستان از محيط سرد قابل تحمل به مناطق بسيار سرد و يخبندان برسد و فعاليت خود را نظير صعود به قلهها يا سنگنوردي بر روي ديوارهاي سنگي و ديوارههاي يخي آغاز كند. بنابراين حفظ گرماي بدن و جلوگيري از نفوذ سرما به داخل بدن از اصول حفظ و نگهداري سلامت بدن است. سرمنشأ بسياري از بيماريهاي كوهستان نظير ادمريوي، ذاتالريه، هايپوترمي و... سرما است. در اين مقاله انجام بعضي از كارها براي حفظ گرماي بدن و بعضي از كارها براي جلوگيري از نفوذ سرما به داخل بدن در موقعيتهاي مختلف توصيه ميشود. از آنجايي كه فصل زمستان نماد اصلي سرماست بيشتر توجه ما به اين فصل بوده و نمونههايي ارايه شده نيز مربوط به اين فصل ميباشد هرچند كه سرماي شديد بعضي از مناطق در فصول ديگر هم وجود داشته و به زمستان ختم نميشود. ادامه مطلب |
||
|
+
نوشته شده در ساعت 20:48 توسط حسن متقی
|
|
||
|
|
|
|
نوعي ديگر از بيماريهاي ارتفاع ادم ريوي است بطور بالقوه يک بيماري کشنده است که به دليل ايجاد فشار بيش از اندازه به شريان ريه در پاسخ به اکسيژن کم که منجر به سر ريز شدن مايع در ريه ها مي شود رخ مي دهد هر چند كه با AMS ظاهر مي شود علايم و نشانه هاي ادم ريوي شامل هر يك از موارد زير مي باشد : خستگي ـ گرفتگی نفس در حال استراحت ـ تنفس هاي سريع و کم عمق ـ سرفه اي که خلط و يا صورتي پر از کف در آن باشد ـ غر غر کردن در هنگام نفس کشيدن ـ سفتي قفسه سينه و احساس گرفتگي آن ـ آبي يا خاکستري شدن لب ناخن ـ معمولا در شب دوم ( شب بعد از صعود ) رخ مي دهد و بيشتر در كوهنوردان جوان و تازه كار نمایان می شود. در برخی از افراد هیپوکسیا در ارتفاع بالا باعث انقباض بعضی از رگ های خونی می شود و در عین حال خون از بعضی از رگها که منقبض نیستند عبور می کنند در این هنگام فشار خون ریوی بالا می رود و باعث نشت مایعات خون با فشار بالا به ششها میشود اعمال زور و قرار گرفتن در معرض سرما همچنین می تواند فشار خون ریوی را بالا ببرد که درنتیجه ادم ریوی کم کم در فرد رخ می دهد . پس حتما باید در ارتفاعات نوشیدن آب را در اولویت اول قرار دهیم و حتی به زور هم شده آب بنوشیم . فرود فوری درمان انتخابی ادم ریوی است همیشه به یاد داشته باشید که در هنگام ادم ریوی و هیپوکسیا که فرود را انجام می دهید ممکن است دچار خستگی پیچیده و سرگیجه و سردرگمی شوید که ناشی از عدم توانایی در گرفتن اکسیژن به اندازه کافی به مغز است . ادم ریوی شدید غالبا در شب برایتان اتفاق می افتد که ناشی از سطح بسیار پایین اکسیژن در خون خود به دلیل صعود سریع می باشد . باید توجه کرد ادم ریوی زود برطرف می شود فقط با یک یا دو روز استراحت در ارتفاع پایین بعد از برطرف شدن علایم صعود خود را با احتیاط فراوان شروع کنید . خلاصه ای از درمان ادم ریوی : فرود ـ استراحت ـ اکسیژن ـ دارو rehydration و در موارد شدیدتر nifedipine, salmeterol acetazolamide, sildenafil , tadalafil , dexamethasone ولی بهتر قبل از مصرف این داروها با پزشک مراجعه کنیم مخصوصا این ۴ داروی آخری ـ از Salmeterol معمولا بعنوان دارو آسم شناخته شده است اما این دارو توانایی جذب دوباره و سریع مایع را به بدن می دهد . داروهای مخصوص ادم ریوی در جهان یافت می شود . ادم ریوی را می توان با تعدادی از وضعیت های دیگر تنفسی اشتباه گرفت : با زیاد شدن ارتفاع آماس نایژه های ریه باعث سرفه مزمن و بدون تولید خلط می شود که بدون تنگی نفس و خستگی شدید ظاهر میشود . آسم نیز ممکن است با ادم ریوی اشتباه گرفته شود . ذات الریه از ادم ریه مشکل تر است در هر دو ممکن است سطوح اکسیژن خون کم شود اما ادم ریوی با تب همراه است و سرفه کردنی که خلط زرد یا سبز با آن باشد از علایم ادم ریه است . برداشت مطلب از سایت :کوهنوردی مریوان |
||
|
+
نوشته شده در ساعت 19:40 توسط حسن متقی
|
|
||